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酸素濃度が上がるのは?



最近は

夜中に息苦しくなり 目が覚める事が多くなりました

深呼吸と酸素吸入をして

再度、眠る努力をしています


本当は、その時に血中酸素濃度を測ると良いのですが

奥さん曰く、「怖くて計れないんでしょ?」

、、、はい その通り(汗)


でも やっぱり自己管理は大切です

そこで、

苦しい時だけでなく、

日頃の生活の中での酸素状態を知るために

頻繁に計ってみる事にしました

これは、、

何も行動をしていない時


0,1


おおむね 90~92が平均値のようです


これは

先日掘った安納芋を茹でて


0,3


食べた直後に

計ってみた時


0,4


ふ~む、、

なぜか 少しあがった!


そして

1番 酸素濃度が高かったのは、

絵を描いている時でした♬



0,2



あははぁ~♬

今までに計った中で

こんなに素敵な数値は見たことが無い!

アッパレ!


きっと、

原因は

自分の下手さ加減にあきれて

大きくため息をついて それが深呼吸の効果をもたらした

結論

もっと 下手な絵を描くべし! 、、、だな (涙)




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プロフィール

ごんちゃんの父

Author:ごんちゃんの父
愛犬ごんちゃん(2015年7月に虹の橋を渡りました)の父です
定年後も類(るい、シーズーパピヨンのMIX3代目)と散歩をしたり
無農薬野菜作り、ワンコの絵などで楽しく暮らしている
おとうちゃんです

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