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赤い糸の先は、、



夜中に喘息が出ました

何度も出ました

息苦しくて眠れず、

ベットからはい出したのは

いつもより遅い時間っでした

居間で息を整えていると

今度は類ちゃんの様子がおかしい、、

奥さんが散歩に連れ出すと

何度もケロケロしたそうです

考えてみると

と~ちゃんが体調を崩すと

類ちゃんがケロケロする

類ちゃんがケロケロしたら

その後 と~ちゃんが体調を崩す事がよくある


まさか、、

と~ちゃんの小指から伸びた赤い糸の先は

この子と繋がっているのか?


0,1


ケッ! やめろ と~ちゃん!




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ブログ再開します



しばらくブログをお休みしてしまい

申し訳ありませんでした


身体が動かずに 「こりゃ~今までと少し違うぞ」と思って

パルスオキシメーターで血中酸素濃度をチェックしてみたら

ほぼ 1日中79~85

ベットで横たわっている時は比較的良くて 90


奥さんが

 「なんで生きていられるのか? 不思議、、」って言った


そりゃ~ 生命の不思議ってヤツですぜ 奥さん

生命は環境に順応して進化する ってヤツですぜ 奥さん

オイラ 未来に向けて進化してるんじゃないの?

だってね

あのコロナウイルスってヤツでさえ 日々進化してるんですぜ

オイラがウイルスに負けてるとは思えない

ごん父って~奴は

きっと未来に向かって 「飛んでるヤツ」 なんだじょ


、、、って事を妄想しながら

静養しておりました


オイラの事を心配してくれた皆さん

本当に有難うございました

お陰様で

携帯酸素缶が ドッサリと集まりました



0,1


奥さんが駆けずり回って集めてくれ、

奥さんの妹も探してくれて

地元の最年少友達や

東京の師匠、名古屋の友達からも たくさん送って頂きました


こんなチョイ悪オヤジが

多くの皆さんから 

こんなに優しくしてもらって良いのだろうか?


でも これだけあれば当分大丈夫!

品薄で売り場から消え心配しましたが

コロナ騒動が落ち着くまでは

この皆さんからの大量支援で 

安心していられそうです


あらためて皆様に感謝申し上げます

有難うございます

ブログ 再開します




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最近の食生活



最大81Kgの体重の時

運が悪いタイミングで医者が

 「腎臓が1個 消えています」

 「腎機能が低下しています 人工透析にならない為に」

 「塩分控えて下さい、たんぱく質控えて下さい、カリューム控えて下さい」

 「食べる量を減らして 栄養をとってください」

 「体重5Kg,落としてください  最終的には72~3Kgにしましょう」

と、お気楽に 意味不明の要求が来ました

う~む、、「言うは易し行うは難し」って この事じゃん!

なんて 反発したくなったが そこは我が身のこと

ぐっと我慢して 食生活の改善を図りました


奥さんが腎臓に良い食べ物を特集した本を買い求めました

ごん父が病院から 「腎臓病の食べ物」の通販用の本をもらってきました


その結果

最近の食生活はこのように変化しました


カツオのたたきに一工夫

0,5

(市販のカツオたたきを少量の塩コショウを振りかけオリーブオイル炒め)



ご飯を使わずに

寒天と葉っぱの 雑炊

0,4



畑で大量にとれる金時草(きんじそう)で

0,3



湯がいた豚肉、金時草に

少量のポンしゃぶタレを振りかけた 

アッサリ味だじょ~料理

0,1



いつか食べてみたい

友達の金時草おいなりさん

0,2



お陰様で

現在 体重74Kg台

思ってもみなかった

「オイラ やれば出来るじゃん!」の 物語

おしまい





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助手席の友達は



我が愛車は

11年目に入って10万キロ走破に近づき

故障が出始めた軽四 ごんちゃん号

それでも

何処へ行くにも一緒の頼もしい相棒♫


そして 助手席には愛する お供がいます


0,2



マスク1箱

麦茶650ミリリットル1本

10リットルの携帯酸素缶

携帯電話

パルスオキシメーター

収納バック


そして


0,3


フサフサの頭髪を隠すための、、

帽子 (うそぴょん!)

長靴


このお供を連れて

毎日2か所の畑に

  も~もたろさん ももたろさ~ん♪
 
    お腰につけた~ キビ団子~♫

と、歌いながら

山の畑へと走り出します



0,1



畑で作業をして

息苦しくなったら

車に戻って

パルスオキシメーターの出番です



0,4


85を切ったら

酸素を吸おうか悩みます

息苦しいけど、、もう少し我慢しよ~っと

何しろ携帯酸素缶が今 滅茶苦茶値上がりしています

ネットで5リットル缶1本700円くらいで買えたのに

あっという間に 2千円から3千円になっていました

コロナで酸素の需要が増えたとはいえ

日本では 

このような極端な便乗値上げともとれる価格変動は無いと思っていたのに、、

情けない世の中になりました(涙)


でも

以前から 枯葉子さん始め

他のお友達からも携帯酸素を送って頂き

在庫に余裕がある事が救いです


ごん父 まだまだ頑張れます

感謝♪





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元気のバロメーター



類ちゃんが元気な時は


0,7



鼻が濡れて黒く光り


唇も濡れて黒く光り


目が輝いて


悪戯してる時



ごん父が元気な時は


オムライスの小盛りを


0,5



完食できる時


いつも 


元気が良いね♪  (*^_^*)




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「慣れ」という才能



人はそれぞれ

色々な特技や才能を持っていますが

オイラも何か無いかと考えてみたら

一つだけ あった!

減量で

コンニャクを使った料理やオヤツを沢山食べるようになりましたが、



0,4

(稲庭風 コンニャクうどん)


初めは味のしなかったコンニャクが

最近は美味しいと感じるようになりました



それと

血中酸素濃度ですが

連日のコロナ関係のニュースで

96~98で正常

93になったら病院で経過観察

90になったら 2分間呼吸が出来なかった状態の辛さ

と、そんな事を言っていましたが

オイラは

普通に安静にしていて

90

0,1



ゆっくり階段を上って

86

0,2



類ちゃんと散歩してきたら

79

0,3



毎日の生活で

これが普通、、


ごん父の特技は

「慣れ」 です♪  \(^o^)/





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主治医の顔が仏になった日



3カ月前の検診で

 「次の受信日までに5Kg痩せて下さい!」

鬼のような形相で そう言われた

どうやら腎臓が1個消滅したので 

残りの1個に負担が掛かるのを防ぐためには必要らしい


帰宅後

ご飯やおかずの量を減らし

オヤツや夜食を減らし

畑で汗をかき

1カ月で2Kg減らしました

、、「あと2カ月で もう3Kgかぁ~、、」

出来るかな? と心配しながらも

軟弱で折れやすい自分の心を励ましつつ

トータル3カ月 頑張った


そして昨日

運命の日 また 怒られるのか?


チキンの心を励ましつつ 医者に行きました


主治医 「どうですか?」

オイラ 「たぶん、、もしかしたら、、減ってると思います」

主治医 「横の体重計に乗ってみますか?」

オイラ、、無言で息を止めて 乗った

主治医 「えっ? 頑張りましたね~」

と、以前の鬼の形相から 仏の顔に急変した

75,9Kg

81Kgから 5Kg減った

今まで見たこともない表情で

主治医が喜んでくれた


その後 奥さんを交えて

栄養指導室で食事の在り方を教えてもらいました

腎臓に悪い食べ物 良い食べ物、、


奥さんが必死で勉強して

晩御飯に最初の成果の1品が出た



0,1



タンパクを減らし 塩分を減らし、、

なんじゃらかんじゃら、、を減らし

これなら良かんべ? と

春雨サラダにたどり着きました


先生 「次の目標は 焦らずにゆっくりと あと4~5Kg減らしましょう」


、、、だってさ!





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コンニャク、トコロテン、納豆、鯛味噌



あと10日間ほどで

主治医に 

5Kgの体重減の成果を見せなければなりませぬ

ゆえに

最近は1日おきに体重計に乗っております

ところが、、

体重というヤツは意外と手ごわい

13年前に肺を患い

「この病気は絶対に治らないので 症状がゆっくり進むように努めて下され」

「それと 呼吸が苦しくなるので1呼吸1呼吸意識をして大きく呼吸しなされ」

「それには莫大なエネルギーが必要となるゆえ たんまりと栄養をとるがよろしい」


そう お医者に言われました

「そうか~ 栄養をとて身体に蓄えねば」

それで 10年の年月で 55Kgから

78Kgまで体重を増やしました


やったね~ これで 矢でも鉄砲でも持ってこい! ってんだ

あ~それなのに

今度は腎臓が なんじゃらかんじゃらで、、と

「体重を減らしなされ」 と、逆を言う

なんと ご無体な、、


お医者さんは内臓ごとに単発の対処法を言っていればそれで良いのか?

総合的な対処方法は無いのか?


なんて思ってはみたものの

患者は弱い立場

反発をしたら早死にするかもしれない


ゆえに、、

こうなった



0,2



コンニャクの

ラーメンと うどん


0,4



トコロテン


0,6




納豆


0,3



そして、

反逆の一品

鯛味噌


0,5



これらを交えながら

お魚、お肉も量を減らしながら食べて


現在の体重

76,1Kg


ゲゲッ! 半分も減ってない(涙)





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メリハリ大作戦!



「塩分減らせ!」

「体重減らせ!」

と、

そんな事を 主治医さんが大合唱し始めた

「だって それだと食事がつまらないじゃ~ん」 と、文句を言ってみたものの

そろそろ 結果を求められる日が近づいてきました

「次回の受信日までに体重を5Kg落としてきて下さい」

な~んて 鬼のような命令を受けて

次回の受信日(8月早々)に合わせて食事制限しています

でも、やっぱり 食べたいものは食べたい!

そこで考えたのが 「メリハリ大作戦」

ウナギも食べる

お肉も食べる

けど

次の日は 節制する



0,1



トラちゃんママに教えて頂いた 「こんにゃく麺」

糖分ゼロ

低カロリー(11kカロリー)



0,2



これを 薄味のお手製出し汁を作って

つけ麺で頂きます



0,3



毎日のように

トコロテンをお腹の足しに1品加えます

もちろん お醤油を控えた出し汁の味付けです


0,4



夜中の「つまみ喰い」は

食べ放題♫


0,5



「ご馳走の日」

「低カロリーの日」

交互に楽しむ 「メリハリ大作戦!」


頑張っています \(^o^)/




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白衣高血圧



うちの奥さんは

家で血圧を測ると

おおむね120台の正常数値

けど、

お医者さんで測ると

何故か130台


奥さんが「おっかしいなぁ~、、」と言っていたので調べてみると

お医者さんの前だと血圧が上がる「白衣高血圧」という現象が

実際にあるらしい


ふ~ん、、 そうなんだ

と、納得したが

ごん父本人の場合は 何と言うのだろう

家で血圧を測ると

こんな感じ



0,4



ところが

お医者さんで測ると

おおむね130台 後半


奥さんが変なのか?

オイラが変なのか?


神のみぞ知る





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ごんちゃんの父

Author:ごんちゃんの父
愛犬ごんちゃん(2015年7月に虹の橋を渡りました)の父です
定年後も類(るい、シーズーパピヨンのMIX3代目)と散歩をしたり
無農薬野菜作り、ワンコの絵などで楽しく暮らしている
おとうちゃんです

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